Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес на сегодня 67.4кг, не взвешиваюсь до конкурсного взвешивания.
Девочки посоветуйте, убрать что-нибудь или оставить как есть.

Про хобби или любимое занятие. В школе на трудах очень хорошо научилась шить. С тех пор шила себе и родным. Затем это стало моей профессией, мастер по пошиву лёгкого платья. Моя младшая сестра научилась вязать, а от неё и я. В то далёкое время вязала спицами и крючком. В перестроечные времена, жизнь заставила вспомнить о вязании. Работы никакой не было. Научилась вязать на вязальной машине, придя работать в кооператив «Пчёлка». С тех пор много разных вещей вязала, работала дома и дети были под присмотром. Мы с мужем вырастили двух замечательных дочек. Вкладывали в детей всю душу, они всё впитывали и видели как трудятся родители и жили той жизнью, какая была в те трудные перестроечные годы. Чуть позже появилась у нас дача, не от хорошей жизни. Выращивали все овощи, что требовались для семьи. Для меня, городского жителя, трудно было освоить это новое занятие, но у меня отлично получилось. Тогда был тяжёлый физический труд, на сегодня – одно удовольствие! Применяю современную агротехнику, землю не копаю, применяю микробиологические удобрения много лет. Сократила посадки картофеля до минимума (только в семью дочери). В основном те овощи и пряные травы, что не продаются в магазинах. Из всего этого делаю много заморозки. И очень люблю создавать красоту на своём участке, дорожки, опорные стенки и вертикальные посадки. В этом году в плане посеять газон и красиво оформить его и клумбу с цветами около дома. Муж очень хорошо фотографировал. После его ухода из жизни осталось много фотографий, перебирая их наткнулась на любимый снимок. Николай снял мою клумбу цветов- моё любимое увлечение. Любуйтесь, как я любуюсь! Остался отличный фотоаппарат от него. Я давно подумывала освоить искусство фотографии. Вчера сделала первый снимок, который выкладываю на ваше обозрение. Наш город Лесосибирск стоит на Енисее. Сняла Енисей, в ту сторону, где на левом берегу вдали (40км) впадает Ангара. Кругом тайга, река сейчас замёрзла, а на нашей набережной большая пешая дорога. По которой я часто гуляю и хожу в бассейн. Сейчас вся забота о моей любимой мамочке, которой 85лет и стараюсь почаще навещать моего маленького внука Максима (7 месяцев). Люблю готовить, придумывать новые сочетания продуктов и специй. Старые рецепты переиначить на наши ДДешные. Выкладываю на ваше обозрение мою работу, вязаный жакет, связанный для дочери. Обе дочери тоже умеют вязать, как и я. Всему можно научиться, если есть желание. Придя на сайт, учусь компьютерной грамоте и уже есть успехи. Всё благодаря Нине Михайловне! Всем успехов в конкурсе!
Комментарии:
Так что сама решай, я за тебя тоже болею в конкурсе. Победы тебе над весом и в конкурсе.