Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Моя попытка №2

дневник пользователя Наталья Казакова

17.12.2012

Убрала сухофрукты из завтрака. Сегодня заберу весы, можно будет контролировать эффективность моей работы над собой.
Изображение

Вечер: сильно болит голова, в атобусе укачало. По-быстрому сделала себе паровой омлет.

Изображение

Комментарии:

Марина морская 17.12.2012 11:02:53
Наташа, день добрый! Если творог 0% жирности, то можно утром салатик заправить маслом. Правда я не рискую, кто его знает этот творог?
Если обед вегетарианский, без животных белков, то заправка масло подойдет! Грибы приравниваются к овощам.
   
Наталья Казакова 17.12.2012 20:04:24
Обед еле съела. Такой пресный получился. В след раз надо будет поинтереснее приготовить грибы. Или может потому что они мороженые были, поэтому такие безвкусные? Творог заявлен как нулевой, но действительно, хрен его знает....
   
Марина морская 17.12.2012 21:03:28
Вот мне до сих пор суп и тушеные овощи без соли, как тряпка... специи добавляю. Можно соль водорослевую немного.
я купила водорослевую соль, в солонку насыпала, а она по цвету, как перец черный. Ну и однажды перепутала и в суп перца от души сыпанула...
   
Наталья Казакова 17.12.2012 21:06:47
смех вкусненький супчик наверно был
   
Марина морская 17.12.2012 21:08:49
Ага... думала, что водорослевую можно побольше сыпать, все же полезно, ну и... почти чайную ложку...
Главное, супа была последняя порция...Пришлось по быстрому омлет готовить...
   
Наталья Казакова 17.12.2012 21:12:10
А это получается просто молотые водоросли?
   
Марина морская 17.12.2012 21:14:03
наверно, я упаковку выбросила. можно в инете посмотреть, что это такое
   
Наталья Казакова 17.12.2012 21:18:20
Водорослевая соль.
Порошок ламинарии сушеной пищевой.

так что я была права.
   
Марина морская 17.12.2012 21:19:28
Ну вот, значит ее можно было насыпать... усмешка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника