Дневники пользователей

Очередная попытка похудения

2015-02-11 08:40:00

11/02/2015 Сегодня пол года как я на ДД

Вес 58.3 Рост 1.62 ИМТ 22.2
Отвес за неделю 700гр, все по норме.
Девочки, привет!
Сегодня я пол года как на ДД и сделала по такому поводу замеры
Грудь: было 98см, стало 91см (-7см)
Талия: было 78см, стало 68см (-10см)
Бедра: было 104см, стало 91см (-13см)
Сегодня сдаем вес, не забываем!!!
Меню на сегодня: Белки для контроля 73гр, Жиры 44гр (насыщ. 6гр, ненасыщ. 38гр)

Всем отличного дня и хороших отвесов!

Оль, поздравляю, я на счёт замеров! На сколько размеров постройнела?
У меня сегодня радость -500, правда за 3дня, но он у меня почему-то так скачками и идёт. Сначала нервы портит +100гр, -100гр,+-+-, потом как рванёт на 400-500 вниз. Надо всё-таки каждые 3дня взвешиваться, чтоб только радоваться.

Ленулькин 11.02.2015 09:55:37

Иришка, конечно! Не фиг нервы трепать.

Ольга Бугрова 11.02.2015 10:00:58

Иринка, спасибо поцелуй

На 2 размера. Носила р.48, а теперь р.44, это русский размер.

Ленулькин 11.02.2015 09:55:47

Татьяна Донец 11.02.2015 10:28:24

Оля, восхищаюсь! Молодчина! А я с ангиной. Она мне, зараза, все показатели испортила, так хорошо началось - и на тебе!

Ольга Бугрова 11.02.2015 10:47:05

Танюш, кушай больше овощей и про фрукты не забывай, надо больше щелочную среду создавать в организме, чтобы вирус убить.
Не переживай, еще наверстаешь

lesli 11.02.2015 16:49:39

Оля , прекрасный результат ! Молодец ! Ты всегда , молодец !

Ольга Бугрова 11.02.2015 18:04:59

Галя, мы здесь все молодцы! Ты сама то сколько жира убрала

lesli 11.02.2015 19:02:40

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Очередная попытка похудения

11/02/2015 Сегодня пол года как я на ДД

Комментарии: