Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 76,2 -100г
Сегодня питалась правильно, за исключением утреннего кофе. Меню на завтра напишу завтра. А сейчас пойду загляну в холодильник, на черновичке прикину,да просчитаю завтрашнее меню
Комментарии: