Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 70,4 кг.
Прочитала статью Татьяны Владимировны в Блоге "Малахова минус"здесь
Сегодня не буду расписывать своё меню, а поработаю над ошибками. Завтра постараюсь добавить запись по правилам. 
Комментарии: