Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
а когда я цв.капусту кочаном покупаю, то всегда сырую ем, даже не ошпариваю..она так легко хрустит. и вкусная
Белков немного уменьшишь и будет отлично
На завтра составила меню, убрала творог, белки в норме, завтра выставлю в дневнике. Но ты обрати внимание. что у меня почти все белки хорошие, не из мяса, а из круп/бобовых, овощей и рыбки. Так что нарушения нет
А творог ем каждый день, решила завтра пропустить, а то он окисляет организм, надо сделать творожную паузу
Таня Сазонова, пусть новый пост открывает. Где Светик?, дневник.
Марго, надо толкать, с таким огромным весом. Голубичка, что-то загулялась.
пи.си. мы отстаем по стихо!