Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Будьте здоровы!

Вес 68,0 кг
Завтрак -геркулес 3 ст.л.,творог 0,5 % 100 гр
Обед -салат-250 гр,курогрудь 130 гр
Полдник-фрукты-400 гр,орешки .10 шт.
Ужин-салат-300 гр ,ЛМ,рыба,. запеченая в духовке 170 г
Вода 2,3 л
Всем хорошего дня и настроения!
Пусть этот день принесет только положительные эмоции!

Комментарии:

СветикК 03.02.2015 10:39:58
Яночка,привет!
Прошли вечерние перекусы с фруктами и конфетками?)
Удачи в конкурсе!да
   
Яна Я 03.02.2015 11:43:47
Привет,Светик! Вечерние перекусы прошли.Как то сами собой.
   
СветикК 03.02.2015 11:49:59
круто
   
NataliaChicago 03.02.2015 17:31:03
да
   
Elena-flint 04.02.2015 01:15:26
Хорошее меню!
Пусть с каждым днем система питания все более и более улучшает работу организма!
Каки-то перекусы - нам они не нужны! Наши вкусы - в наших руках!
С китайским Новым Годом деревянной козы!
Благополучия, удачи и успеха!
   
Яна Я 04.02.2015 10:26:58
Спасибо ,Елена!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника