Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Не хотела становиться на весы, думала- через неделю. Но не выдержала, почувствовала, что стала полегче, решила, что СТОИТ! Начинала было 95.400 сегодня 92.700- за четыре дня. Но самое главное даже не то. Главное- на всех диетах (ох, через что я прошла) я была голодная, а тут мне казалось, что нельзя худеть и быть такой сытой.
Я напишу то, что ем, есть у меня вопросы кое какие по питанию. Но чуток позже, спешу на работу.
Пожалуйста, подскажите как сделать линеечку с весом, и как вставить своё фото.
Всем удачи и хорошего денечка.
Девочки, спасибо, что отозвались!!! Катя
Комментарии:
Скорее всего это уходит лишняя вода, так это здорово! Отеки уйдут.
Кстати, я тоже начинала с такого веса...И весь год ела - и худела.