Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Добрый день!
Меня зовут Татьяна. Мой сегодняшний и начальный вес 81,3 кг. Рост 158 см. Мне 24 года, через 17 дней будет 25. Замужем 3 года, детей нет. Живу с мужем, его мамой и его сестрой. (у них хороший здоровый обмен веществ, они не напрягают себя с выбором продуктов и еды, и поэтому мне очень сложно) С лишним весом борюсь уже сколько себя помню. Раньше, потому что была под контролем какого-то течения "Надо худеть", а сейчас, потому что довела своё тело до такого состояния, что мне стыдно лишний раз выйти в люди. Уж очень мне это мешает жить и нормально существовать. Дошло до того, что я к родным на семейные посиделки и праздники не хочу ехать. Косые взгляды, чувство не комфорта и я совершенно перестала управлять своим телом, как будто я в какой-то неповоротливой машине нахожусь. Жуткое ощущение. Смотрю в зеркало, не уж-то это я?! Мать моя женщина. Да как же я это допустила...
Как я познакомилась с Татьяной Малаховой, случайно в интернете наткнулась на выпуск "пусть говорят", никогда такое не смотрела, но тема заинтересовала меня. Включила, поняла что, то что дали сказать Татьяна о своей системе совсем не достаточно для меня. Я не стала досматривать этот балаган. Слишком шумно и много словесного мусора без действий, но системой заинтересовалась. Очень мне стал импонировать язык Татьяны Малаховой, как она подаёт свою систему. Я нашла её сайт и скачала книгу. Т.к. я уже пробовала большое множество систем и диет, мой муж к покупке книги отнёсся скептически. (есть книги Пьера Дюкана и Миромановой). поэтому я решила, сначала почитаю, а потом куплю.
По образованию я инженер-проектировщик тепло-газоснабжения и вентиляции. И уже 7 лет работаю в сфере строительства. Большую часть моего свободного времени я трачу на изучение нового оборудования, технологий строительства, снипов, гостов и прочих стандартов, так же хороших технических книг, научных журналов и всего подобного.
Моё удивление было безгранично, когда я начала читать книгу Татьяны. Читается на одном дыхании, С 100ой странице (+/-) Татьяна Малахова стала моим кумиром. Я объясню, таких учебников по диетологии и устройству ЖКТ я ещё не встречала, прям как мои институтские учебники по теплоснабжению, которые я так трепетно люблю!
Я уверена, сегодня начался мой путь в упорядоченную и правильную новую жизнь, где я буду в гармонии со своим телом.
Комментарии:
Удачи!
Молодец,что решилась жить по ДД. Еще и отличником сайта будешь