Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С головой и только вперед!

дневник пользователя Eiskalt1990

Первый день. Вступление.

Добрый день!
Меня зовут Татьяна. Мой сегодняшний и начальный вес 81,3 кг. Рост 158 см. Мне 24 года, через 17 дней будет 25. Замужем 3 года, детей нет. Живу с мужем, его мамой и его сестрой. (у них хороший здоровый обмен веществ, они не напрягают себя с выбором продуктов и еды, и поэтому мне очень сложно) С лишним весом борюсь уже сколько себя помню. Раньше, потому что была под контролем какого-то течения "Надо худеть", а сейчас, потому что довела своё тело до такого состояния, что мне стыдно лишний раз выйти в люди. Уж очень мне это мешает жить и нормально существовать. Дошло до того, что я к родным на семейные посиделки и праздники не хочу ехать. Косые взгляды, чувство не комфорта и я совершенно перестала управлять своим телом, как будто я в какой-то неповоротливой машине нахожусь. Жуткое ощущение. Смотрю в зеркало, не уж-то это я?! Мать моя женщина. Да как же я это допустила...
Как я познакомилась с Татьяной Малаховой, случайно в интернете наткнулась на выпуск "пусть говорят", никогда такое не смотрела, но тема заинтересовала меня. Включила, поняла что, то что дали сказать Татьяна о своей системе совсем не достаточно для меня. Я не стала досматривать этот балаган. Слишком шумно и много словесного мусора без действий, но системой заинтересовалась. Очень мне стал импонировать язык Татьяны Малаховой, как она подаёт свою систему. Я нашла её сайт и скачала книгу. Т.к. я уже пробовала большое множество систем и диет, мой муж к покупке книги отнёсся скептически. (есть книги Пьера Дюкана и Миромановой). поэтому я решила, сначала почитаю, а потом куплю.
По образованию я инженер-проектировщик тепло-газоснабжения и вентиляции. И уже 7 лет работаю в сфере строительства. Большую часть моего свободного времени я трачу на изучение нового оборудования, технологий строительства, снипов, гостов и прочих стандартов, так же хороших технических книг, научных журналов и всего подобного.
Моё удивление было безгранично, когда я начала читать книгу Татьяны. Читается на одном дыхании, С 100ой странице (+/-) Татьяна Малахова стала моим кумиром. Я объясню, таких учебников по диетологии и устройству ЖКТ я ещё не встречала, прям как мои институтские учебники по теплоснабжению, которые я так трепетно люблю!

Я уверена, сегодня начался мой путь в упорядоченную и правильную новую жизнь, где я буду в гармонии со своим телом.

Комментарии:

NataliaChicago 09.01.2015 22:02:43
Поздравляю, ты пришла по адресу и успехов
   
Тиночка 09.01.2015 22:04:27
Татьяна! Добро пожаловать в дружный коллектив. в начале записи пиши свой вес и меню на каждый день. А опытные девочки подкорректируют, подскажут и поддержат. Вперед к своей мечте!
Удачи!
   
Наталья59 09.01.2015 22:11:41
Танечка, если ты по серьезному и решительно настроена, то к лету будешь пархать и удивлять окружающих. Смелее! Все гениальное - просто! Надо только захотеть.
   
Нинель Мовчан 09.01.2015 23:01:48
Привет,привет!Раз книгу читала,знаешь уже достаточно,пиши чем питаешься,как пьешь водичку,и о своем настроении обязательно.Успехов!Мы всегда поддержим!да
   
Наталья41 10.01.2015 04:21:38
Я тоже думаю к лету при правильном соблюдении правил кг 20 должно расстаять...
   
Рая Ляликова 10.01.2015 07:49:35
Добро пожаловать в круг единомышленников! Так как ты изучала теплотехнику, знаешь эту кухню, у тебя всё получится. Главное не отступать от 10 заповедей! Успехов тебе!
   
Татьяна Баженова 10.01.2015 12:58:16
Приветствую, теска, все получится, здесь классно, девочки, которые давно помогут (я вот рассталась более 20 кг) Успехов!!!!
   
СветикК 10.01.2015 21:31:41
Татьяна,привет!
Молодец,что решилась жить по ДД. Еще и отличником сайта будешьда
   
margo73 26.01.2015 09:32:29
Танечка,ау!С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ!!!!люби и будь любима!Люби себя и тогда ты свернешь горы!Пиши дневник,не пропадай!Я тоже новичок,неделя на ДД,но уже есть маааленьдакий результат!
   
Elena-flint 26.01.2015 12:42:08
Танюша, с юбилеем тебя! Изображение Успешного освоения системы!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника