Дневники пользователей

4 января 2015.

Вес намеренно не взвешивала . прочитала у Татьяны Владимировны,что стрессы нам не нужны после новогодних празднований, поэтому вхожу опять в БС. Хотя новогодний стол был почти из рецептов БС, благодарю девочек за их фантазию и умение так прекрасно сочетать продукты по системе,особая благодарность Танюши. Сегодня с утра морковь на тёрке с черной солью и льняным маслом + каша кукурузная без соли и масла(скучно, но можно для разнообразия), ланч фрукты около 400 гр.+8 шт. фундука, на ужин думаю руккалу с лимонным соком и льняным маслом + сёмга в фольге. Вода это как надо,пью придерживаюсь этапов временных.Жду с нетерпением книгу...