Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Добрый день!

Вес 69,5 кг
Завтрак -салат-200 гр,геркулес 3 ст.л.
Обед - салат-250 гр.,постная свинина 120 гр
Полдник-фрукты-400 гр,творог о\ж 100 гр
Ужин-салат-300 гр ,ЛМ,сельдь в духовке 160 гр
Вода 2,5 л...
Вчера гуляли с дочерью ,часов в 7 вечера.Фото прилагается

Комментарии:

Яна Я 18.12.2014 11:14:12
Изображение
   
margo73 18.12.2014 12:59:18
Яна,читаю ваш дневник с самого начала,как трудно вы начинали,как непонятно все было,а результат супер!Значит и у меня получится!
   
Яна Я 18.12.2014 22:37:22
Да,трудно и непонятно все было.Но мне очень помогли старожилы
   
Яна Я 18.12.2014 11:39:00
Можно сравнить с летней фоткой
Как вам такая тетя?

Изображение
   
Нинель Мовчан 18.12.2014 12:08:27
Татьяна,какая огромная разница,упасть не встать...Совсем другой человек!Так держать!УРА!крутоРадость переполняет,в галлерею надо фотки отправлять!
   
Яна Я 18.12.2014 22:38:43
да,Нинель,разница огромная ....
   
margo73 18.12.2014 12:26:44
ОГОГО,вот это меня вдохновляет!Спасибо за фото!
   
Яна Я 18.12.2014 22:39:29
Пожалуйста большая улыбка
   
Minaksha 18.12.2014 12:41:41
Прекрасно, поздравляю!
   
Яна Я 18.12.2014 22:39:44
Спасибо,Галина.
   
Татьяна Донец 18.12.2014 12:59:46
Яна, это не ты! Какая разница!
Изображение
   
Яна Я 18.12.2014 22:40:08
Танюша,это я .Честное пионерское.
   
svetlanaest 18.12.2014 13:21:56
Яна круто Но улыбка красивая на обеих фотках!!!!! А фотки уже в галерею пора отправлять!!!! пусть новички смотрят и верят, что любой человек может измениться, оздоровиться, сбросить лишние кг, а с ними и лишние года!!! Сейчас на фотках молодая и красивая женщина!!!!крутопоцелуй
   
Яна Я 18.12.2014 22:41:24
Спасибо,Светлана.Я смущаюсь.
   
СветикК 18.12.2014 15:05:37
Яночка, супер перевоплощение)) Молодец! Да, фотки в студию))
   
Яна Я 18.12.2014 22:41:59
Спасибо,Света.
   
Людмила-Тверь 18.12.2014 15:45:10
Яночка, потрясающая разница! Молодец! Фото в галерею!поцелуй
   
Яна Я 18.12.2014 22:42:27
Спасибо,Людмила .поцелуй
   
Лла 18.12.2014 16:29:19
Яночка, два разных человека! Вот это да! Молодчинка!
   
Яна Я 18.12.2014 22:42:44
Я старалась.))
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника