Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Доброго всем дня и хорошего настроения!
Довольна результатом 91,2 кг.Можно уже сказать,что к намеченной на конкурсе мечте пришла
10 кг получилось за 70 дней ! Ну,что же,теперь для себя ставлю новые задачи
Значит ,надо определить,что 4-5 кг в месяц для меня нормально. Так вот,теперь надеюсь ко дню рождения ( 25 марта) через 4 месяца постройнеть на минус 16 -20 кг. Ого-го
А почему бы и нет,ведь у многих с ДД это получается. Буду стараться.Цель вижу,так что теперь работаем на выполнение
Комментарии: