Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

С воскресным днем!

Вес 70,7 кг
Завтрак -салат-200 гр,геркулес 3 ложки,чернослив 1 шт,2 ч л семени льна
Обед - салат-200 гр.,курогрудь на пару 110 гр
Полдник-фрукты-400 гр,творог о\ж 100 гр
Ужин-салат-400 гр ,ЛМ,креветки 100 гр
Вода 2,0 л...
Вчера запарила 2 ч л .семени льна ,сегодня утром в туалет сходила..вес сразу упал.Буду по утрам заваривать семя льна.Ничего другое не помогло.
С фруктами еле еле укладываюсь в 400 грамм...ну так мало получается.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника