Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

С воскресным днем!

Вес 71,0 кг
Завтрак -салат - 150 гр,гречка с черносливом
Обед - салат-200 гр.,курогрудь 100 гр
Полдник-фрукты-400 гр,творог 100 гр обезж.
Ужин-салат-350 гр ,ЛМ,треска красная 150 гр
Вода 2,0 л....чашка кофе,вечером чашечка цикория
Опять сегодня выпила чашку кофе...полдня гуляла по улицам.Фото прилагается.

Комментарии:

Яна Я 16.11.2014 16:34:31
Изображение
Яркий домик это строится детский садик.
   
Яна Я 16.11.2014 16:38:08
Изображение
Гуляю с собакой,она все время прыгает ,поэтому фото смазанное
   
Татьяна Донец 16.11.2014 16:45:20
Яна, как ты изменилась!!! Это же просто чудо!!! Особенно по сравнению с фотографиями, где ты стоишь на мосту. МОЛОДЕЦ!!!
   
NataliaChicago 16.11.2014 16:52:48
Хорошо выглядишь
   
Яна Я 16.11.2014 17:53:02
Спасибо,девочки!
   
Наталья59 16.11.2014 18:16:50
Яночка, а я восхищаться тобой и твоими прогулками! Ну никак не могу оторваться от машины.
   
Ленулькин 16.11.2014 19:03:17
Яночка, молодец, прогулки, это здорово! Организм насыщается кислородом и сжигается все лишнее.
   
Елена 5568 16.11.2014 19:23:18
да, прогулки отвлекают от плохих мыслей еще!!круто
   
Елена Терещенко 16.11.2014 19:29:19
Собаньку нам поближе покажи,плиз.
Как красиво у вас будет! Яркий детсад вообще впечатлил,как и ты ,Янусь,рядом с ним!
   
Елена Терещенко 16.11.2014 22:01:13
Ой,а у меня кошку зовут Клепа(Клеопатра)!
А твоя Клепушка просто прелесть!!!!! Обожаю животных!
   
Яна Я 16.11.2014 22:05:26
Наша тоже по паспорту Клеопатра))
   
Елена Терещенко 16.11.2014 22:38:14
Ну мы обычные,четырехцветная,но очень умная как и ее мама. Когда мы купили дом,то кошка Мурка осталась от прежних хозяев. Она была диковатая,а сейчас как масло!!!! Мурка черная,на грудке белое,задние лапы в гольфиках,передние в носочках,усы -белые. Вот она и родила Клепу четырехцветную. Такие коты мне приносят удачу и счастье. Но я люблю всех животных. У Клепы был выводок,и мои соседи взяли кота . Назвали Лева и он прямо вылитый лев! Пушистый!!!!!!! Хотя мои кошки гладкошерстные.
Что интересно и прикольно!!!! Леву кормили сначала как положено Клепа,а потом Мурка(его бабушка). Когда Мурка окотилась,Клепа прекратила его кормить,так он Мурку тягал еще месяца три! Мы со смеху катились...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника