Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

2014-11-08 21:18:43

Будьте здоровы!

Вес 71,2 кг
Завтрак -Салат -100 гр,геркулес -3 ложки сухой смеси,1 чернослив,творог 1,8%-70 гр,0 %-80 гр
Обед - салат-300 гр.,курогрудь 130 гр
Полдник-ацидофилин- 200 гр за 20 минут ,фрукты-400 гр
Ужин-салат-350 гр ,ЛМ,лимон,хек в духовке 170 гр
Вода 2,0 л ..

Комментарии:

Елена Терещенко 08.11.2014 21:21:07

Яночка! Добрый вечер! Зайди ко мне я там написала рецепт хека,я сегодня готовила . Очень вкусно и быстро.....

Яна Я 08.11.2014 21:41:05

Сейчас ...

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника