Дневники пользователей

Дневничок

2014-11-07 20:46:48

Добрый день!

Вес 71,2 кг
Завтрак -геркулес -4 ложки сухой смеси,1 чернослив,творог 1,8%-70 гр,0 %-80 гр
Обед - салат-300 гр.,заправлен 3 чайные ложки ряженки,морская капуста консервир.2 ч.л., говядина тушен.160 гр
Полдник-биокефир 200 гр за 20 минут ,фрукты-400 гр
Ужин-салат-350 гр ,ЛМ,лимон,хек в духовке 170 гр
Вода 2,0 л ...3 стакана чая вечером.После рыбы каждый вечер хочу пить .
Что то я сегодня молочного намешала .и творог ..и ряженка, и биокефир .И зачем то морскую капусту консервированную.
Я и рыбу и курицу запекаю в духовке.Ничего не варю.Хочу спросить про сковороду гриль ,у кого она есть.Для приготовления она удобна или нет ?Конечно мне лучше бы пользоваться пароваркой,но не очень вкусно получается.

а мы всей семьей влюбились просто, там все легко, ставишь на огонь, наливаешь в поддон воды стакан, на решетку все что угодно (кура, мяско, рыбка, овощи, можно сложные конструкции (но мы любим попроще)) и крышкой закрываешь, все! 10-15 минут в зависимости от массы, все готово))) приятного аппетита))) плюсов куча - практически не пригорает - готовишь без масла, сок остается внутри, жир лишний стекает вниз))) вкуснота!!

Зося ЗГГ 07.11.2014 23:28:56

Завтра же верну в строй. Спасибо.

Татьяна Донец 07.11.2014 23:30:49

Девочки, я от этой сковороды балдею! В ней все такое вкусное.Летом икру из синих делала, запекала ней баклажаны, перец, помидоры. Мясо мужикам все время в ней готовлю. Жир вытекает в нижнюю часть. Вроде как жареное, и в то же время не жареное. Шашлык дома делаем. Мясо замачиваем любимым способом с кинзой, базиликом, луком, потом в этой сковороде. Запах стоит на весь подъезд! Курицу обваливаю в специях, потом сюда. Особенно мне нравится, что можно положить одновременно картошку, мясо, овощи и рыбу. Для всех членов семьи готовится сразу все. Мультиварка здесь и рядом не стояла. Только котлеты плохо получаются, на решетку прилипают. Надо придумать, как с ними поступить. А может на фольгу положить? Завтра попробую.

Оля Грачева 07.11.2014 23:47:45

можно силиконовый коврик использовать))) вырезать дырку и круглым и положить на решетку, я булочки так пекла))))в свою не ДД-ную жизнь...

Галина621229 08.11.2014 00:22:20

Ой, девочки, что то я немного сомневаюсь в полезности такой конструкции... Жарка на открытом огне..., продукты распада от горения газа... Может кто то более компетентный поправит меня. Пока полезнее пароварки еще не придумали, получается и вкусно, и полезно. У меня в мультиварке насадка с отверстиями на кастрюлю. Готовлю рыбу, мясо, и котлеты, голубцы ленивые. Добавляю много специй, чеснок, имбирь - ням-ням, вкусно.

Оля Грачева 08.11.2014 09:33:23

))) пароварка - несомненно полезнее!!! я про альтернативу жарке и запеканию в духовке....

Нинель Мовчан 08.11.2014 17:55:30

Мне понравилось что на газу,от электроприборов отказываюсь и ставить некуда,и свет мотают...Только не поняла каким образом запекается,если воду лить надо?

Оля Грачева 08.11.2014 21:38:42

))) Нинель сама толком не разобралась - я не техник, но как поняла жар от газового пламя распределется под крышкой и пропекает продукты, вода нужна чтобы был эффект пароварки и чтобы стекающий жир не подгорал.ну это я так поняла..

Яна Я 08.11.2014 22:15:48

Это полезнее чем в газовой духовке ?

Нинель Мовчан 08.11.2014 22:43:19

Поняла,спасибо за пояснения,если с водой тушить,а без воды запекается,интересно...Надо у нас посмотреть... круто

Елена Терещенко 08.11.2014 19:49:28

И я себе такую хочу.... Наступит мир куплю,а сейчас у нас ничего купить нельзя. Пользуюсь микроволновкой ,эл.духовкой,и пароваркой.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Дневничок

Добрый день!

Комментарии: