Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Здравствуйте!

Вес 71,7 кг
Завтрак -геркулес -4 ложки сухой смеси,1 чернослив,творог 1.8%-150 гр
Обед - салат-200 гр.,курогрудь 100 гр
Полдник-фрукты-380 гр,орешки 10 шт
Ужин-салат-350 гр ,ЛМ,горбуша 170 гр по неаполитански
Вода 2,0 л
Вчера у сына был день рождения ..25 лет .сейчас фото выложу

Комментарии:

Яна Я 03.11.2014 17:15:03
Изображение
   
Яна Я 03.11.2014 17:16:50
Что то я какая то толстая.В зеркалах я вроде похудее ...даже немножко расстроилась.Судя по фотографиям мне надо еще килограмм 10 скинуть.
Изображение
   
lesli 03.11.2014 18:43:46
Счастлииииивая!да
   
Светлана66 03.11.2014 17:17:31
Яна, поздравляю Вас с Днем рождения Сыночка! Удачи, здоровья, любви. Всего доброго и светлого.
   
Яна Я 03.11.2014 17:23:44
Спасибо.Светлана.
   
Галина Мезенцева 03.11.2014 17:26:09
Яна, фото так же как и видео прибавляет вес кг на 5, так что не переживай !!!
   
Елена Терещенко 03.11.2014 18:12:30
Яночка,поздравляю с юбилеем сыночка! Детки растут и мы сейчас молодеем. А выглядишь - просто великолепно!
   
Наталья59 03.11.2014 19:08:20
Яночка, если надо - то вперед! Но не переусердствуй! С сыном хорошо смотришься! Счастья ему! А тебе здоровья, нашего ДДшного!
   
Рая Ляликова 03.11.2014 20:41:39
Яна, я тоже присоединяюсь ко всем поздравлениям! Четверть века всего то, всё впереди! Здоровья вам всем и Мира! А выглядишь ты просто замечательно, зря на себя наговариваешь.
   
Яна Я 03.11.2014 21:07:15
Спасибо вам,девочки,за добрые слова!
Спасибо за поздравления!
   
NataliaChicago 03.11.2014 22:42:29
Ничего не толстая, снимали сверху вот и оптически получился эффект укорочения
   
Яна Я 04.11.2014 21:19:27
Спасибо,Наташа
   
IrinaL 03.11.2014 22:43:50
Поздравляю Вас , такое замечательное событие! Я желаю вам счастья! Вес лишний не беда, когда у вас есть ДД! Радуйтесь, а печалиться ни к чему!
   
Яна Я 04.11.2014 21:19:39
Спасибо,Ирина.Да с ДД мы непобедимы!!!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника