Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Будьте здоровы!

Вес 71,8 кг
Завтрак-салат -капуста,морковь,репа,корень сельдерея,свекла,стебель сельдерея -140 гр,геркулес -3 ложки сухой смеси,1 чернослив,0,5 инжир
Обед - салат-300 гр ,телятина 150 гр тушеная
Полдник-фрукты-380 гр ,орешки 10 шт
Ужин-салат-350 гр ,ЛМ, треска 170 гр по неаполитански
Вода 2,0 л

Комментарии:

Ленулькин 01.11.2014 17:53:16
Яночка, ну что сказать, меню идеальное!
Чтобы были отвесы, может нужно разнообразить. ПосмотриЗдесь
   
Яна Я 01.11.2014 17:56:56
Сейчас посмотрю
   
Яна Я 01.11.2014 18:13:36
Девочки ,подскажите рецепт засолки капусты,на днях читала,а сейчас никак не найду
   
Ленулькин 01.11.2014 18:30:10
Яна, напишу в личку.
   
NataliaChicago 02.11.2014 03:03:42
Как тебе треска по - неаполитански?
   
Яна Я 02.11.2014 10:01:39
Наташа,спасибо большое за рецепт .Очень вкусно.
   
Светлана66 02.11.2014 12:16:49
Девочки, здравствуйте! А пришлите пожалуйста рецептик "треска по-неаполитански" заинтриговали.думает
   
Ленулькин 02.11.2014 18:43:05
И мне стало интересно!
Наташ, такая? ***//www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=95333
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника