Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

2014-10-18 16:35:46

Привет всем стройнеющим!

Вес 72,2 кг
Завтрак-салат -капуста,морковь,свекла,корень сельдерея,редиска,зелень-300гр,ЛМ,лимон,геркулес 3 ложки сухой смеси.,1 чернослив,0,5 финика, 1 ч л кунжут
Обед - салат-350 гр ,утка в духовке 150 гр
Полдник-фрукты-380 гр ,творог 1,8%-100 гр
Ужин-салат-400 гр ,ЛМ, креветки 200 гр
Вода 2,0 л

Комментарии:

Лла 18.10.2014 19:52:45

Прочитала про утку, то же захотелось. 100 лет не ела. Приятного аппетита!

Яна Я 18.10.2014 19:57:43

Спасибо.Запах тааакой стоял....Слюнки текли.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника