Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

радость

дневник пользователя Галина621229

27 сентября

97кг, -33кг. Сегодня второй день 3Д. Переношу хорошо, даже с удовольствием.
Вчера овощи по плану, утром с маслом и кунжутом, потом овощи с орехами и семенами 80г и на ужин с 1стл ЛМ.
Сегодня фрукты, фрукты и фрукты...и много, много воды.
Купила себе кучу обновок, настроение оооочень приятное. Уменьшилась на 10размеров, с 64 до 54.
Собираюсь поехать в санаторий по лечению опорно - двигательного аппарата.

Комментарии:

Ягода Малина 27.09.2014 17:58:38
Уже чемоданы пакуешь?)) здорово!))
я вот в феврале купила себе много обновок, но меньших размеров, щас пользуюсь)) пара штанов уже не годится, велики! а ведь новые совсем))
   
Галина621229 27.09.2014 19:37:03
Здорово! А представь нас новому году - мондели! А ты там себе наметила больше 14кг, что ли? Ну ты даешь! Путевка с понедельника. Пакую чемоданы! С радостью.
   
Ягода Малина 27.09.2014 19:38:54
хы!)) я себе наметила минус 20-ть, но что та я очень сомневаюсь)) как бы десяточку одолеть))
   
Галина621229 27.09.2014 23:14:35
Желаю прийти к намеченной цели победителем.гордый
   
Ягода Малина 27.09.2014 19:40:22
в какие края в санаторий едешь?
   
Галина621229 27.09.2014 23:13:00
Санаторий рядом, в наших краях, в сосновом бору. Репутация приличная. Москвичи любят наш санаторий( со средним достатком).
   
Инира 27.09.2014 21:22:11
А я сегодня с утра в шкафу свои вещи доставала и меряла...меряла...настроение поднималось...поднималось.
Дело в том, что в моем шкафу висят класные вещички...носила я все...и размер идет от 42 до 52 (европейский)...по нашему это от 46 до 58.
Я так умеюбольшая улыбка....в гармошку играть!
А теперь вот то, что зимой прошлой носило, велико...собираю в кульки...отдам в Красный Крест.
   
Галина621229 27.09.2014 23:21:39
Я некоторые любимые вещи пропустила. Стала примерять, а они большие! Здорово!
   
Инира 27.09.2014 21:23:28
Продуктивного отдыха в санатории тебе Галя.
Чтоб и настроение с тобой было, и тело отдыхало-восстанавливалосьда
   
Галина621229 27.09.2014 23:18:24
Спасибо, Инира. Планы грандиозные. Думаю, что отдыхать особо не придется. Еду по опорно-двиг. направлению, но там есть и похудательное направление, хочу за дополнительную плату совместить.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника