Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 88,7(-0.7 за 4дня)
Заботы, заботы...сижу проверяю бухгалтерию турецкую. Слов нет, одни эмоции))...зря подписалась я на это дело. А вчера замок в двери сломался, пришлось менять. Настроение ровное, хожу по утрам в бассейн, делаю через день самомассаж и так, по мелочи собой занимаюсь.
Менюшку писать лень, да и косячу немного, лень салаты строгать, лень стоять у плиты, жара у нас опять! Так что уж простите...
Комментарии:
Менюшку пишем себе в помощь. Раз сама чуешь грешок - так и всё в порядке! Справляешься! Молодец, Галчёнок!
И не давай им там спуску! Тряси турецкую бухгалтерию! Заманили - пусть плоды пожинают!
Про замок не буду - у меня ремонт уже в печёнках сидит! дай Бог до отъезда всё уладить!
Не растай и не спекись там у меня, в климате таком!..
Скоро осень, за окнами август... ( грустная песня )
На утро отнесла им шоколада российского в их тарелке (пустую тут не возвращают), пусть и они теперь страдают))) но от их приглашения на кофе отказалась. Вроде бы не обиделись. Как им объяснить, что я "на диете"?
С учетом этих полкило могла бы скинуть 1,2кг... но не судьба
Мсти им жёстко! Российский шоколад - ну вкусный, зараза!
Галя, ты не на диете ( она заканчивается когдато-нибудь! ), а у нас - образ жизни - т.е. пожизненно!!!
Так и заяви: - Всё! Я в секте плодово-овощной!!!
Светик,где пропала,в дневничках редко появляешься?
Нинель, у меня 8-го вылет уже. Пока хронически времени нет на дневнички - дел накопилось, нужно всё успеть-утрясти-уладить! Извиняйте Бога ради, но расставила приоритеты: ремонт доделать, документы на квартиру привести в порядок ( Регистрационная палата - это пипец!!! ), спину наладить, к зубному заглянуть, порядок на кладбище навести, крестины племяшки, сувениры-гостинца-подарки...
В строй вернусь! Ведь отпуск всем полагается?..
Скучаю по вам всем оч-чень!