Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Всем привет!

Вес 75,0 кг
Завтрак-салат,ЛМ,геркулес 3 ст.л,чернослив
Обед - салат,куриная грудка
Полдник-фрукты
Ужин-салат,ЛМ,скумбрия
Вода 2 л
Что то вес застопорился,уходить не хочет.

Комментарии:

Нинель Мовчан 21.08.2014 21:18:06
Яна,организм привык к однообразному питанию...Внесите новенькое,удивите его...усмешка
   
Яна Я 21.08.2014 21:27:57
Не знаю,что новое внести
   
Нинель Мовчан 21.08.2014 21:34:41
Пророщенные зерна,тыквенные семечки,подсолнечные,кунжут,орешки.С куриной грудкой придумать что повкуснее на обед,за туш.овощи уже не говорю...Меня очень печалит ваше однообразие...Грустненько...подозрительный
   
Зося ЗГГ 21.08.2014 22:12:29
Нинель, Яна на этом однообразии такую фигуру себе отваяла) любо-дорого! Я думаю, надо придумать какую-то особую медаль за особые заслуги. Вы можете найти хоть одного человека, который , если и не косячил, то стол свой все же разнообразил. А такая стойкость к определенному меню на протяжении длительного времени, заслуживает отдельного изучения и поощрения.
Виват, Яна! А вес пусть постоит, укоренится, организм не хочет расстаться с твоей красотой, кожу бережет. Не гони лошадей.Изображение
   
Нинель Мовчан 21.08.2014 22:17:17
Зося,да я не против всего сказанного,радуюсь за Яну от всей души!гордыйЭто ее труд,терпение...К ДД нельзя относится как к диете,сама Татьяна Владимировна об этом говорит,нам можно гораздо больше...
   
Яна Я 21.08.2014 22:19:50
Однообразие мне не мешает.Хорошо,спокойно,просто .Сладкое не хочу,чай,кофе не пью.,на соленое не тянет...имею ввиду селедку..мороженое не хочу.Я много лет вкусно ела,сейчас не хочу к этому возвращаться.Хочу легкости и простоты.
   
Яна Я 21.08.2014 22:25:33
Не хочу ничего "повкуснее"
   
Нинель Мовчан 21.08.2014 22:44:23
Хорошо,раз нет желания,умываю руки...подозрительный
   
Людмила-Тверь 22.08.2014 11:10:54
Однообразие приведёт к недостатку веществ в организме, обычно об этом сигналят волосы и ногти , они снабжаются по остаточному признаку. Но будем надеяться, что у Яночки нормальный КЩБ и всё будет хорошо!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника