Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
На сегодняшний день ,я в системе два с половиной месяца. Уже полтора месяца вес стоит. Но объёмы уходят; ОГ-106, ОТ-93, ОБ-108 и это меня очень радует. Приходится менять гардероб.Может повлияло то,что я приболела. Перетрудилась на даче, в результате грыжа в поясничном отделе.Ставлю обезбаливающие уколы иначе не разогнусь. Анализы крови по сравнению с апрелем улучшились. В норме всё. Терапевт в шоке.Попробую изменить набор продуктов. Должен лёд тронуться. Часто писать не смогу, живу на даче, но буду заглядывать на сайт.
Комментарии:
Посмотрела ваши первые записи, у вас вес снизился с 87 кг до 77 кг, это 10кг .