Дневники пользователей

15.07.14

Добрый день всем..не пишу ничего , потому как давно у меня цель похудеть давно отошла в сторону..обследоваться, подлечиться и мечта о лялечке...обсдевание затянулось(врач в длительном отпуске)..все откладывается еще на пару месяцев..набрала я сильно вес до 69 кг...пока мое обследование отложено ,решила сбросить эти лишние 9 кг .поставила себе цели:
1. 5 кг сбросить до середины августа
2. 4 кг сбросить до середины сентября
не ем после 18-00..добавила активный спорт
Отчитаюсь в августе и в сентябре..работы над собой предстоит много....