Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

2014-07-09 09:46:25

Здравствуйте!

Вес 77,2 кг
Завтрак-салат,ОМ,геркулес 3 ст.л.сухой смеси,1чернослив
Обед-салат, лимон,курогрудь со специями в духовке,желудочки куриные 2-3 шт.
Полдник-фрукты,орешки 10 шт
Ужин-салат,ОМ, креветки отварные
Вода 2,3 литра
Понравились креветки отварные.

Комментарии:

Нинель Мовчан 12.07.2014 17:52:47

Мне на ужин тоже нравятся креветки или морегады, закипятил и готово ,не надо размораживать и чистить.И отвесики хорошо идут.

Яна Я 12.07.2014 18:06:54

Да,отвесики хорошо идут .

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника