Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

2014-06-28 09:38:38

Здравствуйте!

Вес 78,0 кг
Завтрак-салат,ОМ,геркулес 3 ст.л.сухой смеси,,кунжут
Обед-салат, лимон,куриная грудка на пару
Полдник-фрукты ,творог о\ж
Ужин-салат,ОМ,треска отварная
Вода 2 литра

Комментарии:

Татьяна Донец 28.06.2014 10:10:00

Яна, поражаюсь твоей твердости. Молодец!!! Завидую белой завистью круто

круто

Яна Я 28.06.2014 10:30:14

Танюша ! Ну что ты такое говоришь?))))Бесконечно спотыкаюсь,падаю и поднимаюсь...и опять по кругу.)))

Нинель Мовчан 28.06.2014 11:48:11

У Татьяны обед на туш.овощах а Яна наоборот без них обходится.

Татьяна Донец 28.06.2014 12:45:52

У Яны 3Д нет. У нее обычный рацион. Но как она его придерживается!!!! Молодчина!

Нинель Мовчан 28.06.2014 20:45:01

Конечно,умница!

SvetikUfa 29.06.2014 15:12:10

Прогуляла вчера, а тут захвалили человека! Защищать и не подумаю - добавлю: Яна - умница-премолодец! круто

круто

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника