Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

С воскресным днем!

Вес 77,9 кг
Завтрак-салат - 250 гр,ЛМ,геркулес 3 ст.л.сухой смеси,1 ч л семя льна
Обед-салат - 250 гр, лосось 120 гр
Полдник - не было
Ужин -салат - 300 гр,ОМ ,скумбрия -150 гр
Вода 2 литра

Комментарии:

SvetikUfa 15.06.2014 19:10:21
Яна! Спасибо за лишнее на складе! Умничка!
Белка - маловато будет! В моём любимим лососе - на100г рыбы только 20г белка т.е. ты не съела и 50г! А тебе 80! Сядь и доешь! Нам стройнеть надо!да
   
Яна Я 15.06.2014 19:23:33
Ой,уже восьмой час вечера ...поздно есть ,да и не хочется .Все последние дни голова сильно кружится ,не знаю отчего.
   
SvetikUfa 15.06.2014 22:00:16
Может от счастья?.. улыбка
Да жара-духота и т.д. - мало кто в восторге! А что с давлением у нас? Если низкое - начинай еду подсаливать!
Ты нам живая и здоровая нужна!да
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника