Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Будьте здоровы!

Вес 78,5 кг
Завтрак-салат,ЛМ,геркулес 3 ст.л.сухой смеси,1 ч л семя льна,кунжут
Обед-салат,куриная грудка
Полдник-фрукты,творог о\ж
Ужин-салат,ЛМ ,пикша
Вода 2 литра
Муж ,глядя на меня,тоже стал по утрам есть геркулес с сухофруктами.На обед и ужин -приходится и на его долю делать овощной салат.))))Похудел на 7 кг.Только воды не пьет 2 литра.

Комментарии:

SvetikUfa 29.05.2014 18:26:45
Яна! Привет!
Меню - как всегда - молодец!
А уж за мужа в наших рядах отдельное: - Браво!!!большая улыбка
   
Яна Я 29.05.2014 19:01:27
Спасибо ,Светлана!
   
Людмила-Тверь 30.05.2014 14:02:02
гордый
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника