Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 79,7 кг
Завтрак-салат,2 яйца
Обед-салат,постная свинина
Полдник-была в гостях...овощной салат ,кусочек куриной грудки и кофе ....
Ужин-салат,ЛМ,рыба
Вода 2 литра
Комментарии: