Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Здравствуйте!

Вес 82,2 кг
Завтрак - салат,ОМ ,овсянка-3 ложки сухой смеси ,1 ч л семя льна,2 черносливы
Обед - салат 250 гр ,йогуртная заправка ,постная свинина 180 гр
Полдник -фрукты 400 гр,творог 100 гр. обезжир.
Ужин - салат 300 гр,ОМ ,треска в духовке 170 гр
Вода 2 литра

Комментарии:

Ludmila.floj 12.02.2014 00:08:07
Яна, а льняное масло ты перестала в салаты добавлять?
   
Яна Я 12.02.2014 19:15:32
Да,совсем перестала ..надо купить.Спасибо за подсказку.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника