Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Здравствуйте!

Вес 82,2 кг.Вчера выпила 5 чашек чая с ...вареньем.,пришла с мороза и ....Так мне и надо!
Сегодня Сейчас тушу на обед цветную капусту,лук,помидор и шампиньоны.Полдник-фрукты.А на ужин попробую кусочек скумбрии запечь.2 литра воды выпиваю.

Комментарии:

Татьяна Донец 31.01.2014 11:39:18
Яна, у меня тоже вес взлетел. Но я не могу есть овощи. Я бы ела мясо и пила чай. Наверное это из-за холода.
   
Наталья59 31.01.2014 15:11:41
Девочки, вы меня сподвигло пойти на ДП. А сами чего делаете? Яна рыбу не хочет, Татьяна - овощи. Не расскисайте. Потихоньку. Скоро весна и лето. Вспомните, как было легко прошлым летом. А если еще чуть- чуть сбросите, такое облегчение летом. Вперед! Не сдаемся!
   
Яна Я 31.01.2014 17:56:08
Иди,Наташа,на ДП..иди....хорошее дело.Что то мне так нехорошо после обеда,после тушеных цветной капусты,лука и шампиньонов....мутит,поташнивает.Полдник чуть-чуть яблоко покусала ,не хочу-не могу...Что такое?может фрукты,овощи чем то обработаны...например помидоры ..очень может быть.Яблоки какие то вялые,старые ...и сама я вялая,старая...и вообще
   
Яна Я 31.01.2014 17:59:51
Купила кефира 2,5% ..пить или не пить?и когда можно пить?и с чем ? 100 лет не пила кефир
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника