Дневники пользователей

Есть результат!

Вот наверно я так устроена, что работать на результат мне всегда легче. И режиму подчиняться. Это я о Дружественном пинке, который меня пока радует. Сегодня 4 день. За вчера отвес 1 кг! Но у меня была физ.нагрузка утром-2 часа, а вечером после ужина ( 18:00), еще два часа тенниса+ соблюдения режима питания и дало такой результат. На сегодня вес 70 кг. Итог ДП подведу завтра. А то еще вечер впереди. Но буду держаться, но уже пока никаких излишеств и не хочется. Уж больно сытное меню.