Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня третий день Дружественного пинка. Отвес 200 г, вес а сегодня 71 кг. Ну и то неплохо. Самочувствие нормальное. Недосып, сама виновата, легла поздно.
Меню на 28.01. Третий день Дружественного пинка. Изобретать ничего не буду, воспользуюсь меню 3, 4 дня стр. 343 " Будь стройной "
Два дня без фруктов будет тоскливо. Но мне нужен результат.
Комментарии:
Обе молодчинки!