Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

2013-12-22 10:44:27

С воскресным днем!

Все здравствуйте! Вес остановился на 83 кг ...плюс-минус 100-200 грамм.По вечерам ,часов в 9-10 вечера съедаю яблоко или хурму или грушу.Наверное от этого вес не падает.Остальное все по часам и по граммам.

Комментарии:

Марина mka 22.12.2013 14:14:30

Яна, ты снова косячишь.
Фрукты едим до 16.00.

Яна Я 22.12.2013 15:31:21

Да,получается снова косячу...постараюсь больше не есть фрукты на ночь

Яна Я 22.12.2013 15:34:20

Не могу научиться ЦИТИРОВАТЬ...где посмотреть как это делается?

Адюша 22.12.2013 20:42:53

Цитировать в форуме?
тут

Яна Я 22.12.2013 21:47:35

спасибо,попробую

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника