Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Верю,надеюсь,достигну...

дневник пользователя Карина_2013

отвес...300гр.

Сегодня мой вес утром 106,7.Небольшой сдвиг,но очень радует.Я думаю что надо бы послушаться Татьяну Владимировну и на весы становиться пореже.Тогда и настроение будет лучше. Так а сейчас попытаюсь скопировать сюда свой завтракИзображение А еще хотела узнать,девушки кто-то пробует сыр Филадельфия 11 %? Я,знаю что для нас жирноват...

Комментарии:

Ludmila.floj 20.11.2013 13:15:20
Карина!
Совет: меню составляем на день - так его можно сбалансировать и скорректировать по белкам и жирам.
а во - вторых, некому 3 - 4 раза заглядывать в один и тот же дневник - нет у нас штатных консультантов. Вам помогают добровольно форумчане.
   
Карина_2013 20.11.2013 13:28:42
Людмила,я прекрасно понимаю что люди заняты...Пару раз пыталась перенести меню не получалось,а сегодня только завтрак(это попыткабольшая улыбкаудачная.)Теперь в курсе как это делать и в курсе как сохранять дневник питания на другом сайте.Учусь-учусь...невинный
   
Ludmila.floj 20.11.2013 13:49:51
улыбка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника