Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Второй день"Дружественный пинок"

Вес 85,9 кг
Завтрак-фрукты,через 15 минут овсянка с 1 ч л семян льна и орешки 1 ст.л.
2-ой завтрак -овощной салат,тушеные овощи,гречка.
Обед-овощной салат,овощное рагу с чечевицей.
Ужин - фруктово-овощной салат.
Вода 2 литра.

Комментарии:

Татьяна Донец 06.11.2013 09:49:32
Яночка, доброе утро! Приятного аппетита!
Изображение
   
Яна Я 06.11.2013 10:03:22
Спасибо,Танюша!Какой красивый смайлик!поцелуй
   
Татьяна Донец 06.11.2013 10:06:18
Ну так научились же!!!подмигивает
   
Яна Я 06.11.2013 10:22:50
А я не знаю,где такие красивые смайлики брать.
   
Адюша 06.11.2013 13:17:03
Яна, нажми правой кнопкой мыши на картинку.Найди в "рамочке" "найти картинку в Гугл. А потом выберешь там сайт, который тебя больше устроитулыбка.Нельзя на нашем сайте ссылки делать ..
   
Адюша 06.11.2013 13:19:38
Изображение
   
Татьяна Донец 06.11.2013 13:53:56
А я в поисковике пишу: Гифки колобки. Выходит куча сайтов. Ищу на них то что нравится.Сегодня еще с днем рождения поздравляла, так же написала в поисковике "гифки с днем рождения". Только бы было время искать то, что нравится.
   
Яна Я 06.11.2013 14:18:35
Спасибо,девочки,за ответы.Попробую.
   
Яна Я 06.11.2013 18:45:22
Девочки ,в третий день"Дружественного пинка "на обед салат нужно заправить мягким «домашним» сыром ,это что за сыр такой?
   
Татьяна Донец 06.11.2013 19:04:05
Я думаю, что это типа брынзы, осетинского, и т.п. У нас на рынке их продают множество, пресных, соленых, слабо соленых, да и в супермаркетах по-моему они бывают, только заводские.
   
Яна Я 06.11.2013 19:26:19
Спасибо за ответ.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника