Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

С воскресным днем!

Вес 86,5 кг
вчера уезжала из дома ,мало ела и почти не пила,вес увеличился на 500 грамм

Обед-капуста,морковь,помидоры,лук - 250 гр,кефирно-чесночная заправка ,куриная грудка 200гр
Полдник - яблоко ,виноград- 400 гр,творог
Ужин салат-огурцы,помидоры,лук,укроп - 250 гр, ОМ ,форель ,200 гр.
Вода 2,0 литра.
Белки - 99,7 Жиры - 38,9

Комментарии:

Татьяна Донец 03.11.2013 14:15:37
Яна, опять мы в одной весовой категории. Я думала, что ты меня уже далеко обогнала. Вот точно это число 86,5 заколдованное!суровый
   
Яна Я 03.11.2013 14:48:35
Согласна с тобой.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника