Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

С воскресным днем!

Вес 86,9 кг
Меню на сегодня
До завтрака стакан воды ,1 ч.л.семян льна ,залиты кипятком
Завтрак- капуста,морковь,тыква- 200 гр, ЛМ,лим.сок , геркулес 100гр
Обед-морковь,капуста,огурец,помидор,лук,укроп-250 гр кефирно-чесночная заправка,курогрудь 200 гр
Полдник - яблоко ,сливы - 400 гр.,10 шт орехи
Ужин-огурцы,помидоры,лук,зелень- 250 гр, ОМ,хек в духовке,200 гр.
Вода 2 литра
Белки- 96,9 Жиры -32,0

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника