Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

2013-08-15 08:57:29

Здравствуйте!

Вес 90,7 кг
Меню на сегодня
Завтрак -салат- капуста,морковь,огурец ,200 гр,лим.сок,льнян..масло ,1 ч л кунжут,2 ч л.семя льна запаренные - геркулес 100 гр
Обед-салат тот же 200 гр,шампиньоны,помидор,лук,цветная капуста тушеные 250 гр
Полдник - яблоко ,сливы 300 гр,творог 100 гр
Ужин салат-огурцы,помидоры,сладкий перец,лук,укроп,петрушка - 250 гр рыба в рукаве в духовке,200 гр.
Вода 1,7 литра.

Комментарии:

Яна Я 15.08.2013 12:44:01

Быть может, времена уже не те... Условия диктует век спешащий... Но сердце так грустит о доброте... Не модной... Искренней... И настоящей...

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника