Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Здравствуйте!

Вес 90,7 кг
Меню на сегодня
Завтрак -салат капуста,морковь,слад.перец ,огурец -200 гр,лим.сок,олив.масло ,1 ч л кунжут,2 ч л.семя льна-,геркулес 100 гр + 2 чернослива + 2 курага
Обед-салат тот же 200 гр,куриная грудка на пару 200 гр
Полдник - фрукты 300 гр,орехи 10 шт
Ужин салат-огурцы,помидоры,лук,укроп - 250 гр,рыба на пару ,200 гр.
Вода 1,7 литра.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника