Дневники пользователей

Дневничок

2013-07-02 18:09:25

Будьте здоровы!

Вес 91 кг 500 гр ....отвес 1 кг 100 гр ...разве такое бывает?

Сегодня отвес 1,1 ...весы те же...пол тот же ,вчера поднялось давление ,напсиховалась ....пила таблетки от давления,а они с мочегонным эффектом.Может от этого так вес упал.

Яна Я 02.07.2013 18:35:24

Яна Я 02.07.2013 21:01:35

Не могу уже видеть вес девяносто с чем то ...хочу уже восемьдесят с чем то улыбка

Ludmila.floj 02.07.2013 22:54:58

не торопись, все еще будет.

Яна Я 02.07.2013 23:23:36

спасибо

Marisa 02.07.2013 23:01:32

Уже немного, скоро будет! К следующему замеру - точно будет! А задание выполняешь? Каждый день себя баловать! Тогда и психи на второй план уйдут и давление будет в норме. В общем береги себя любимую!!! Обязательно!!! Тебе еще нас всех сплачивать и вести к победе!!!

Яна Я 02.07.2013 23:24:06

Буду стараться .

Elena-flint 03.07.2013 13:26:27

Яна, заглянула к Вам поддержать. улыбка

Вы упомянули, что "поднялось давление, напсиховалась" - надо сделать все возможное для установления внутреннего покоя и удовлетворенности собой.
Контролируете ли Вы свое давление медикаментозно?
Все у Вас получается.
Успеха Вам!

Яна Я 03.07.2013 15:15:29

Спасибо,заглядывайте почаще .,от давления таблетки не пью,это случилось только один раз.Внутреннего покоя пока добиться не могу.,а тем более удовлетворенности собой.

Марина mka 03.07.2013 17:46:31

Яна, надо работать с собой мысленно. Чем больше раздражаешься, тем хуже для тебя.
Успокойся, найди положительные эмоции в мелочах: птички поют, солнце светит, что-то сделай для себя приятное - масочку, ванну с чем-нибудь.
И подумай о том, что ты была почти на 10 кг тяжелее (целое ведро с водой). Ключевое слово - БЫЛА. Порадуйся этому.

Яна Я 03.07.2013 22:04:48

попробую

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Дневничок

Будьте здоровы!

Комментарии: