Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Мне 38 лет моий вес 103 кг. 165 см . На диети ни особено , у менея большая семя 6 детей и муж . Все дети у нас учят в школе и я сильно занята .
Вес 103.2 Я несолько раз попробовала кушать по системе , книга у меня ести и прочитала ,но чтото не получается у мениа . Думаю если буду вести дневник смогу по другому и буду ответственнее .