Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Получила на почте еще две книги "Укрощение строптивых калорий" и "Тактика победы над весом". Отлично! Люблю читать и узнавать что-то новое. Приятно удивила организованность, с которой отправляются книги. Обязательно уведомляют об отправлении посылки, а потом о том, что посылка пришла в мое почтовое отделение. Чудеса! Впервые с таким сталкиваюсь. Вот если бы все интернет-магазины так работали. Спасибо огромное дорогие девушки за такую качественную работу!!! Книги пришли очень быстро. Читаю и оторваться не могу. Бесценный материал! С такими знаниями я обязательно буду и стройной, и здоровой. Вооружившись знаниями, я найду способ убедить свою сестру заняться собой. Ведь ее вес давно перешел границу в 100 кг.
Здравствуйте уважаемые форумчане! Хочу вам рассказать свою историю. Два года назад, посмотрев передачу на 1 канале "Пусть говорят" с участием Татьяны Малаховой, загорелась сразу, быстро нашла форум. Мой вес тогда был 80 кг при росте 162см. На руках уже были билеты на самолет на август месяц. Я мечтала поехать в отпуск на родину в Казахстан. За 15 лет прибывания в России мой вес подрос на 15 кг и конечно же появилось целая куча болячек в мои 52 года. Но самая неприятная болячка - это сильные головокружения после удаления матки. После долгих мыканий по поликлинникам и больницам, мне наконец-то назначили антидепрессант и с его помощью я почувствовала облегчение. Появилась надежда, что смогу наконец поехать в отпуск. Я долго читала на форуме статьи, дневники и мне так сильно захотелось похудеть и приехать домой такой же стройной, какой меня запомнили мои друзья и знакомые. Мотивация была железной. И все у меня получилось. За 4 месяца я сбросила 15 кг и в Казахстан я поехала с весом 65 кг. Удивила конечно всех! А главное, я сама гордилась собой, что все у меня получилось. Перестали болеть суставы, я чувствовала себя такой легкой и счастливой. Впервые за много лет появилось желание накупить себе кучу нарядов. Что я и сделала. А после отпуска я перестала приходить на форум, мне казалось, что я уже все знаю. Я по-прежнему не употребляла вредных продуктов и казалось, что питаюсь точно по ДД. Но за 2 года вес постепенно вырос снова. Я недоумевала. Почему? Ведь все питание по ДД. И вот совсем недавно, достигнув отметки в 77 кг, я вновь заглянула в материалы сайта, снова просмотрела бесплатные вебинары. И мне сразу стало все понятно, все мои ошибки. Теперь уже две недели я снова перечитываю первую книгу, заказала еще две. Питание наладила с учетом ошибок. Уже есть первые результаты, минус 2 кг. А главное, даже, не смотря на мои косяки, просто не употребляя вредных продуктов, я отказалась от антидепрессантов. Сейчас мне так радостно, что есть такой сайт, где люди друг другу помогают. Где можно подчерпнуть так много полезного и интересного и реально избавиться от проблем со здоровьем. Спасибо Вам Татьяна Владимировна! Я очень рада, что снова с Вами, словно домой вернулась.
система Татьяны Малаховой
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"