Дневники пользователей

2019-09-09 20:12:39

Я очень люблю хлеб!

Здравия Всем! Я очень люблю хлеб, но не тот, который продают в магазинах, а тот, который пеку сам, на собственной закваске, а начинал печь, просто, на кефире, да и сейчас, когда время в обрез -- готовлю лепешки на кефире, на что у меня уходит, мах полчаса времени. Пишу, для того, чтобы услышать отзывы о без дрожжевом хлебе, который уже многие выпекают сами, в домашних условиях. Не знаю, насколько здесь, в дневнике дается места, поэтому, даю ссылку на статью "Домашний хлеб на закваске" : https://istoriyazhizni.ru/domashnij-hleb-na-zakvaske/, а также еще одну статью на моем блоге, как я избавился от изжоги: https://vitvesh.ru/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-v-domashnikh-usloviyakh-bystro-i-bez-lekarstv И напоследок, хотелось бы найти земляка, либо землячку из города Ижевска Удмуртской Республики, где я и проживаю -- хочется в живую обсудить данную проблему и пополнить свои знания не с тетрадного листа и не с сайта, а с человеческих уст, глаза в глаза...

комментарии и ответы: 3

2019-08-01 20:10:38

4-й день

Здравия! Сегодня приехал с работы и вечером просмотрел и бегло прочитал основные статьи. Вывод: хоть я и ЗОЖ, однако питаться ПРАВИЛЬНО я не умею( по причине своего не знания), поэтому, здесь придется очень хорошо поработать, чтобы составить собственное меню хотя бы на неделю....
Да, соль НЕ употребляю, сливочное масло в каши НЕ добавляю, только тогда чем эту кашу "подсластить", чтобы придать ей свой вкус?

комментарии и ответы: 3

2019-07-29 15:25:22

Первый день -- 29.07.2019

Здравия всем! Сегодня я оказался здесь, на сайте: Будь стройной не совсем случайно... Мне не просто хочется изменить свой вес, это необходимо для будущей жизни, тем более, что я ЗОЖ не первый год, однако лишние КГ мне НЕ нужны, ведь до 50 лет, я был стройным, как кипарис и весил 62-63 кг при моем росте в 170 см... Хочу и буду СНОВА в этом весе. Пока лишь понял, что от соли надо отказаться совсем, от сахара отказался давно, так, что думаю, для меня сие не будет большой проблемой. Далее -- за водичку, да, пью, и откажусь от всех покупных чаев, буду сам заготавливать и заваривать не кипятком, а горячей водой...

комментарии и ответы: 3

Записи дневников

Возвращение (дневник пользователя Виталий54)

Я очень люблю хлеб!

4-й день

Первый день -- 29.07.2019