Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес стоит на месте.
Колеблется туда-сюда.
Конечно я не ангел, вчера опять не пила воду,
т.к. отравилась орешками, наверное были затхлые, и целый день себя плохо чувствовала!
Только вечером поняла от чего и нужно наоборот много было пить воды!
Я все делаю наоборот.+0,300 кг
Отвес 0,1кг
Вес 82,9
Очень плохо спала, выпила только 4 кружки воды.
НО все равно отвес есть!
Сегодня вес меня порадовал.
Вес83 (отвес-500)
Вчера я пила воду и питалась правильно.
Вновь мучаюсь с линеечкой и не понимаю как вставить
Может так....
Для Вас так важно поставить линейку? Или все же начать изучать материалы сайта?Линейка совершенно не нужна, пока Вы не будете писать на форуме.Лучше займитесь изучением материала для новичков. ЖМИТЕ СЮДА!Администратор.
Вчера, вернее позавчера я вела себя очень плохо!
Во- первых, пропустила завтрак. во -вторых , ела полдня арбуз! Знала, что нельзя но решила посмотреть за организмом,,, Воду, разумеется не пила, куда еще.
Арбуз несмогла доесть. Вечером на меня навалился жор!
Горстями употребляла арахис в кунжуте.
На следующий день показания веса были больше на500гр!!!!
А вчера вновь пила воду ела кашу утром, в обед салат:сельдерей+ перец+ огурчик+ помидор+ горошек+ лук+ раст. масло
Тушеная цветная капуста, прправленная яйцом
Ужин доела салат+ мясо отварн.курочки
Сегодня получила ожидаемый отвес
//X1IWDI8c_83.6_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif[/IMG][/URL] Вес стоит!
Хорошо хоть не растет! По моей вине.
Воды пью мало, хотела компенсировать арбузом, который купил муж.
Знаю, что арбуз во время похудения нельзя в виду большого ГИ. Т.ч. хорошо, что не вырос вес!
Попыталась создать линеечку, но перенесла ли....
Где она должна появиться
line/X1IWDI8c_83.6_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif[/IMG]Мой НИК- ВаленТина51
Возраст- 63,5 года
отвес- 1,4 кг
В системе- дней
Нач. вес 85кг
Тек. вес 83,6 кг
от болезней -
Сегодня я увеличилась на 200 гр
Полагаю потому что опять мало пила воду.
Пропустила завтрак, поздно встала , т.к. плоха спала ночью
Я плохо сплю - малейшие переживания и могу не уснуть всю ночь
Пишу с мобильного....не работает комьютор. Медленно продатгаюсь в перед.Много вопросов...
Не поняла, получилась мне присоединить фотографию или нет..
От администратора: я вам в первом сообщени оставила ссылку,Как вставить картинку
Я решила принять участие в этом конкурсе.
Вот только не поняла где нужно регистрироваться.
Подскажите.
И еше нужно ли делать линеечку...
Я вновь на ДД!
Вновь, т.к.была и не довела до конца!
Вернее мотивация была не та! Хотела просто похудеть и быть стройной.
Сейчас мотивация- научиться правильно есть!!!