Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Спасибо ВАМ,мои друзья,
За то,что есть Вы у меня.
За то,что в самый трудный час
Могу найти любовь средь ВАС
За то,что верную дорогу
Я с вашей помощью нашла.
Спасибо я ВАМ говорю,
За баллы и "спасибки"
Опять Спасибо говорю,
За то,что все как в сказке!


Это торжество светлых сил над злом.
Желаю добра,радости,благополучия,удачи!
И пусть в вашем сердце будет сделан выбор в пользу
Отзывчивости,терпения и сочувствия ко Всем
окружающим ВАС ЛЮДЯМ!!!
Нежного утра!
Доброго утра!
Пусть день будет лучшим!
Во всем повезет,улыбнется удача!
И рядом пусть будут любимые люди!
И будут тебе по плечу все задачи!
Все будет...надо только захотеть...
Девочки! Спасибо родные за то что вы рядом!
С Новым Годом Форумчанки!
Мы-большие молодцы.
В коллективе нет прорехи,
Все сплоченны и дружны,
Пусть грядущий год для Нас всех
Будет ярок и счастлив.
В коллективе нашем классном
Пусть владычит позитив.
Нашу дружную"компашку"
Можно ульем назвать,
Ведь как пчелки,мы трудяжки,
И все делаем на "пять"!
Вес:68,1
Была 92,1 за 6,5 месяцев отвес 24 кг с перевыполнением плана на 1.9 кг.
мечтала на конкурсе быть в десятке лучших и чтобы блюда мои оценили.Десятая декада-3 место и 10 дополнительных баллов за блюда моя мечта к Новому году сбылась.Большое Спасибо Всем за поддержку и понимания,
Я Вас всех очень люблю,Вы заменили мне семью,которой мне не хватает.
С Наступающим Новым годом!
Пусть Новый год счастливым будет,
А чтоб он радостно прошел,
Пусть будут рядом те
Кто любит,и те с кем
Оооочень хорошо!!!
Сегодня у меня тоскливое утро.
С утра плачу,я хоть и храбрюсь,но для меня эти дни очень тяжелые,5 лет прошло,но как будто это было вчера.С 22 декабря по 16 января мой сын умирал в больнице я все время была рядом но помочь ни чем не могла и с когда сын спрашивал мама-это конец я не знаю как я сдерживала слезы и говорила,что ты сынок смотри как тебя лечат врачи ты обязательно поправишься,но чуда не случилась.
Больше писать не могу.
Вес:68,3
Добрый вечер всем.
Господи,дай нам глаза,которые видят лучше,
Ум,что забывает плохое,и
Душу,которая никогда не теряет веру.
Моя душа никогда не теряла веру я всегда надеялась что боженька поможет мне и вот я с вами мои хорошие сегодня с друзьями была на природе в такой светлый праздник погода была чудесная до вечера отдыхали,общались,веселились приготовила кальмары и порционный салат авокадо с креветками обязательно выставлю в праздничные блюда в Испании обязательно эти блюда присутствуют за праздничным столом.
23 декабря провела мастер-класс у своих друзей, закуска "Спектр", второе салат с печенью трески и третье баклажаны запеченные. Рецепты в Праздничных блюдах.






Вес:68,4
Всем прекрасного настроения!!!
Сегодня-день предновогоднего шоппинга!
Желаю Всем отличных новогодних покупок-
Сапожек,платьиц,юбочек,шубок!
Чтоб на Новый год были красавицами!
Вес:68.5
Доброго утра и отличного настроения!
Пусть радость,словно лучик
В душе всегда живет.
Спасибо всем за оценку моего фото и комплименты,давно не была так счастлива.
Вес:68,7
Доброе утро всем!
Пусть сбывается все,что хотелось,
Счастье будет всегда по пути!
Чтобы все,что желаешь-имелось,
Помогало по жизни идти!
Я хотела похудеть-похудела.
Желаю готовить красивые и вкусные блюда-имею
Помощь-ДД и вы кто поддерживает меня и помогает.Спасибо!!!




Первое блюдо;Курица запеченная,второе блюдо:Мидии по испански,третье блюдо-мой ланч,четвертое блюдо:Вегетарианская"Паэйа."
Вес:68,7
Доброе утро Мои хорошие!!!
Отвес присутствует не смотря что кушать стала побольше жиров и талия за 10 дней минус 2 см фигура оттачивается-чему очень рада,как пишет Т.В Малахова где нужно там уйдет,Спасибо ей огромное.
Пусть Ваш дом лишь друзья посещают,
Стороною обходят ненастья.
От души я добра Вам желаю,
Долгой жизни,здоровья и счастья!!!
Доброе утро всем и отличного настроения!!!
Вчера прочитала стихотворение точно про меня.
Мне нравится смеяться и шутить
И нравится,когда другие шутят
Мне нравится самой собою быть,
Не думая о том,что скажут люди
Мне нравится,когда не прячут слез
Когда обид и боли не скрывают
И если плачется,то уж всерьез,
Отравленные слезы не глотая
Мне нравятся хорошие стихи
И люди,что не льстят и не лукавят
Мне нравится любовь свою дарить
Тем,кто ее так мало получает
Мне нравится и я хочу так жить
Я буду верить в чудеса и сказки
Не надо меня мудрости учить:
Я лучше чувствую себя без маски.
Это обо мне мои хорошие.
Вес:68,9
Доброе утро мои хорошие.Хочу поделиться радостью,моя подруга детства пришла на наш сайт когда я выставила фото,где я была 92,1 кг и другое,где 70 кг,она написала,что мой вид сразил ее наповал,я ей помогаю она заказала все книги и отвес 2 кг,мои чувства переполнены радостью за нее.Фото в одноклассниках,в понедельник внук выставит в моем дневнике фото где я 92,1-83 кг и 70 кг.
Старайтесь жить без злобы и без зависти.
И не искать причины для обид...
Вы улыбнитесь...просто так...для радости-
Улыбка никому не навредит!!!
Всем хорошего дня и здоровья.
7 декабря провела мастер-класс у своих друзей. Первое блюдо торт "Полянка", второе закуска "Деликатесная", третье рыбные котлеты.




Вес:69,1
Доброе утро всем !!!
Отвес присутствует,самочувствие отличное,вчера провела мастер-класс у друзей праздничные блюда выставлю завтра,сегодня спешу на экскурсию на шоколадную фабрику.
Всем хорошего дня и отличного настроения!
Вес:69,5
Сегодня-Первый день зимы!
Пускай зима приносит счастье
и пусть подарками щедра будет судьба!
Пусть стороной обходит Вас ненастье
и каждый день много несет ЛЮБВИ,ТЕПЛА!
Девочки с первым днем зимы!