Дневники пользователей

2014-10-24 06:10:47

я не согласна

Давайте поговорим.Я на сайте больше года.Активно не выступаю.Активных и без меня хватает.Вы и сами пишите,чтобы одно и то же не писали,ресурс у сайта не резировый.Чьи слова?Я не одна такая.Но читать -все читаю.И конкурсы,и полемики.За это время похудела на 22 кг.Но весной как то потихоньку начала сбиваться в питании(косячить).И потихоньку набрала 6кг.Толи мотивация хромает,толи что еще.Не могу разобраться,Думаю,что все идет от головы-сбой произошел))) Не могу себя полюбить.Сейчас пытаюсь наладить свое питание как прежде-без косяков.А тут пришло письмо-неактивных исключить из клуба.Ну,давайте,исключим.Кому от этого лучше станет?Может прежде,чем людей от куда то выкидывать-лучше с ними поговорить?Может им поддержка нужна?а не наоборот.Я не только про себя.Знаю,есть,кто так же читает,и все вы для нас уже родные.И хоть сейчас я не пишу на сайте(хотя и статьи у меня есть,и слова к гимну мне мои нравятся улыбка ,но последователи в жизни у меня есть,и я этим горжусь)И Татьяне Владимировне все время в ноги кланяюсь и всем про нее рассказываю.Как то так.А вообще то я хотела сказать,что я не активна на сайте,но пропагандирую систему в жизни))))

комментарии и ответы: 7

2013-12-11 17:29:36

я ем,чтобы жить,а не наоборот

Вес сегодня-88.8кг.Это минус 22кг от начала моего пути.Это просто счастье с каждой неделей становиться легче и стройнее.Я даже не могла представить себе такого,т.к. ранее,сидя на различных диетах,мучаясь от различных запретов и ограничений.скидывала самое большое-10кг,которые вскоре возвращались с довеском.

комментарии и ответы: 0

2013-12-04 19:47:50

я ем,чтобы жить,а не наоборот

Сегодня мой вес-89.8кг.Пальцам непривычно набирать первую цифру-8,так и тянутся к девятке.Два месяца вес болтался туда-сюда,и ниже 90 кг не опускался,т.к. были мелкие косяки и крупные-сначала отпуск,там длительные перелеты с питанием в самолетах,а потом-встречи с подругами,дни рождения и т.п.Поэтому 1-1.5 кг болтались туда-сюда.Но взяла себя в руки)))-и вот результат-сразу вес снизился.Зимой немного сложнее,конечно.Не такое разнообразие зелени,да и огурцы с помидорами продают какие-то безвкусные,пока налегаю на морковь,свеклу,редьку.капусту.Зелень тоже не съедобная в магазинах,придется съездить на рынок.Тем более надо купить пшеницу для проростков,их я тоже 2 месяца не ем.Сейчас читаю рецепты в конкурсе про селбдерей.Так получилось,что я тоже подсела на корень сельдерея..Делаю салат-корень сельдерея на терке,вареную курочку,ананас или яблоко,заправить обезжиренным йогуртом,сметаной или ддшным майонезом.Просто и вкусно.Можно и морковочку туда потереть.

комментарии и ответы: 0

2013-10-06 06:01:17

я ем.чтобы жить,а не наоборот.

Мой вес на сегодня-90.6кг.Это минус 20кг на ДД.А еще не прошло и 5 месяцев.Я СЧАСТЛИВА.Это просто чудо.

комментарии и ответы: 4

2013-08-23 20:15:04

я ем.чтобы жить,а не наоборот.

Прошло 3 месяца на ДД.Результат- минус 15кг.В таком весе я была лет 10назад.Хочется сбросить еще 20-30кг.Но я не загадываю,просто буду продолжать питаться по ДД.Спасибо всем,кто выставляет свои фото до и после-зто хороший стимул.

комментарии и ответы: 0

2013-07-10 19:14:51

я ем.чтобы жить

добавила в меню пророщенную пшеницу.Сначала не знала,где ее можно купить.Оказывается все просто-на рынке.Прочитала,,проростки своими руками".И вот первая партия готова.И съедена).Там же,на рынке-бразильский орех и самое разное масло первого отжима.Но я не изменяю льняному и еще-масло зародышей пшеницы.Девочки,кто-нибудь есть еще из Кемерово?Отзовитесь.

комментарии и ответы: 2

2013-07-03 04:02:16

я ем.чтобы жить

Сегодня последний день АЦ.Вес-98.8.Самочувствие отличное.Что меня радует -прошла кофезависимость(не могла открыть глаза без чашечки кофе+еще две чашки кофе в течении дня) и -прощайте мои 100кг(надеюсь навсегда),с каждым днем вы далеки от меня.

комментарии и ответы: 0

2013-07-01 19:29:54

я ем,чтобы жить

8день АЦ.Вес 99.9)))Утром-фрукты.Второй завтрак-салат+чечевица с тушеными баклажанами.Обед-тоже самое.Ужин-салат из свежих овощей.

комментарии и ответы: 0

2013-07-01 19:23:19

я ем,чтобы жить

Глупо отвергать систему питания.при которой можно есть досыта и при этом худеть.Когда знакомые встречают меня,делают комплименты:да ты похудела!Я им отвечаю:конечно,я теперь знаю.как это делать.Они в ответ: да,мы тоже знаем-прекратить жрать.Да нет,что вы,я ем теперь 4 раза в день!В ответ-тишина,недоумение.А мне весело-я не просто ем,а иногда и объедаюсь,при этом худею,энергии хоть отбавляй!Худею и хорошею.Конечно я делюсь своими знаниями со всеми,отправляю людей на сайт.но решить за них проблему я не смогу.Каждый сам выбирает свой путь.А я лично каждый день мысленно благодарю Танечку Владимировну за то.что она делится с нами своими знаниями,столько людей сделала счастливыми!Доброго Вам здоровья!

комментарии и ответы: 0

2013-06-27 18:23:25

я ем,чтобы жить

Сегодня 4 день АЦ.Вес 101кг.Самочувствие отличное.Все проходит легко.

комментарии и ответы: 0

2013-06-26 19:44:21

я ем,чтобы жить

,Через 6 недель на ДД приступила к АЦ.Сначала хотела попробовать 3Д,но пока настраивалась организм сам запросил АЦ.Хорошо,что в первый же день заглянула в дневник Валюши48.Она как раз заканчивает АЦ.А то на второй день наелась бы орешков,упустила из вида,что фрукты без них.Сегодня прошел третий день.Не думала,что будет так легко.Не взвешиваюсь по совету Татьяны Владимировны.Завтра с утра жду чуда)))

комментарии и ответы: 0

2013-06-25 19:12:33

я ем,чтобы жить

Я на ДД с 13мая.Первоначальный вес-110,5.Сегодня я уже второй день на АЦ.Самочувствие отличное.АЦ начала при весе-102,8кг.:

комментарии и ответы: 5

Записи дневников

Я ЕМ,ЧТОБЫ ЖИТЬ,А НЕ НАОБОРОТ. (дневник пользователя Елена 040)