Теги

Тег — питание

Будь стройной!«Вроде бы всё ясно, ан нет…» - точнее и не скажешь!

В который раз я имела случай убедиться, что по некоторым принципиальным позициям Диеты Дружбы у многих (даже у старожилов и отличников нашей системы) имеются непонятки. Почему они возникают – это отдельный вопрос, но уж если они всплыли на поверхность, то нужно это «разрулить», правда? По этой причине вытаскиваю сюда интересный и содержательный диалог, который имел место в Дневниках. Кстати да, если вам лично нужно научиться строить правильный рацион и разобраться, что именно и как влияет на ваш вес – нет способа лучше, чем вести на сайте дневник, где ваше меню будет под контролем, а любые ошибки будут вовремя скорректированы. Честно говоря, мне удивительно: есть такой классный инструмент, как дневники, а используют его от силы 15-20 человек из 30000 пользователей сайта. Впрочем, это ваш выбор: самостоятельно в одиночку колдовать с меню или делать это под контролем и пользоваться подсказками. Далее привожу нашу беседу (я её немного подредактировала) и уверена, что прочитать наш диалог будет полезно всем без исключения. подробнее

Дата: 06.09.2017 Время: 08:37 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 31

Будь стройной!Мы спросили – вы ответили, спасибо!

А спросили мы в этот раз, нужны ли на сайте «Будь стройной» дневники пользователей. И если нужны – то зачем? Спасибо всем, кто не поленился нажать на кнопочку опроса, ваше мнение для нас важно, потому что только оно позволяет увидеть объективную картину. А теперь – про саму картину и что с ней делать дальше. подробнее

Дата: 01.03.2015 Время: 17:11 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 97

Будь стройной!Любите ли Вы готовить?

Было время, когда я очень любила готовить: голубцы и борщи, пироги и пельмени, домашние тортики и прочее получалось очень недурно, семья была сыта и довольна, а огорчало меня только одно: что не всегда в доме были необходимые компоненты для кулинарных шедевров. Иногда их было трудно купить (кто помнит времена перестройки, поймёт меня), а ещё угнетала необходимость таскать на себе многокилограммовые покупки: ну обидно же, когда готовишь на всех, а никто из домашних не подумает пополнить продовольственные запасы и принести кочан капусты или пакет муки. Всё сама, сама… Так и спину сорвала тасканием тяжестей, а сколько часов проведено в очередях, страшно вспомнить. Но речь не об этом. подробнее

Теги: питание
Дата: 07.10.2014 Время: 23:37 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 33

Будь стройной!Как же трудно тем, кто не знаком с Диетой Дружбы!

Пришло мне тут в рассылке с чужого ресурса в виде ссылки на дневники худеющих. Я прочитала – и посочувствовала тем, кто не знаком с принципами нашей системы – все ответы у нас-то есть. А им их искать надо, как слепым котятам… И не факт, что они их найдут, и что не наломают дров, заблудившись в своих поисках. Приведу немножко текста. подробнее

Дата: 22.11.2012 Время: 11:43 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 39

Будь стройной!Сколько стоит здоровое питание?

Очень часто от тех, кто только «примеривается» к Диете Дружбы, приходится слышать: «О, это нереально при нашем уровне доходов. Фрукты, овощи, какие-то экзотические масла, орехи… Мы едим макароны, котлеты, картошку и квашеную капусту с постным маслом! Бюджет не выдержит». Этому обсуждению уже почти два года, но в принципе ничего по существу за это время не изменилось. подробнее

Дата: 19.10.2012 Время: 15:37 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 17