Нюансы самостоятельного освоения системы

RSS RSS
Добавлено: 2013-01-14 09:09:13 (121)
Ленулькин
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.02.2012
Дата рождения: 03.08.1956
OffLine
Последний визит: 29.07.2024
Сообщений: 840
Цитата:
Марина-mi: Девочки,поделитесь опытом приготовления мяса и овощей в духовке со встроенной парваркой, у кого такая имеется.

У меня такая есть, вкусно получается, по времени дольше. Надо, чтобы духовка прогрелась.

—————————————————————————
Изображение Мой фотоальбом
Спасибо Ответить Цитировать
belka-mi, elena-flint
Добавлено: 2013-01-17 21:03:57   Заголовок: напитки (122)
LubovMFD
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 24.02.2012
Дата рождения: 00.07.1984
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1 		Здравствуйте, я хотела бы поинтересоваться по поводу напитков(компот из сухофруктов, свежевыжатые фруктовые соки, чаи и тп.) предусмотрены ли они системой? и если да, то в какие промежутки их можно употреблять. И считаются ли они за прием пищи? Я новичок, пока получаю письма по подписке, поэтому спрашиваю, возможно просто пока не дождалась письма по этому вопросу.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-17 21:52:53 (123)
Галина Тюрина
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 25.09.2012
Дата рождения: 17.07.1968
OffLine
Последний визит: 22.01.2025
Сообщений: 224
Цитата:
LubovMFD:
Здравствуйте, я хотела бы поинтересоваться по поводу напитков(компот из сухофруктов, свежевыжатые фруктовые соки, чаи и тп.) предусмотрены ли они системой? и если да, то в какие промежутки их можно употреблять. И считаются ли они за прием пищи? .
Питьё считается ,только вода ,остальное еда. Пить можно чай , после еды через 40 мин . и то только вперед надо выпить воду .

—————————————————————————
Изображение Храните, искренне любя, Огромный мир с названьем Счастье!!! …
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, Slimka
Добавлено: 2013-01-17 21:54:49 (124)
Инна Зотова
Статус : VIP

Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 07.11.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 454 		на ваш вопрос LubovMFD ответ здесь

—————————————————————————
Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно!
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-17 21:56:55 (125)
Марика
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 22.10.2012
Дата рождения: 00.07.1961
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 94
Цитата:
LubovMFD:
Здравствуйте, я хотела бы поинтересоваться по поводу напитков - свежевыжатые фруктовые соки
Cоки - никакие и никогда! Сильно повышается ГИ и выбрасывается самое полезное - клетчатка
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-17 22:02:13 (126)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 14.05.2026
Сообщений: 3286
Цитата:
Марика:
Cоки - никакие и никогда! Сильно повышается ГИ и выбрасывается самое полезное - клетчатка

Объяснение верное, но не так категорично. Почему - никогда? Иногда даже нужно: например, перед серьезным мероприятием, требующим усиленной мозговой деятельности, выпить перед завтраком стакан свежевыжатого сока... Как положено пить жидкость: за 13-20 минут до прием пищи и учесть это количество фруктов в общей суточной норме - то есть отменить фруктовый прием пищи.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
turminsk1954, Dubinina Irina, tanya st, elena-flint, zuttikha, Inna Zotova
Добавлено: 2013-01-17 22:10:11 (127)
Марика
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 22.10.2012
Дата рождения: 00.07.1961
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 94 		Наверное неправильно написала - никогда - это готовые магазинные)))
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-24 19:52:49 (128)
E-L-E-N-A
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 19.01.2013
Дата рождения: 00.06.1972
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 27 		Здравствуйте Татьяна! Я у Вас совсем еще новичёк. Придерживаюсь ДД с 19.01.13. Много не ясного. Заказала книгу ещё до регистрации и жду её с нетерпением. Пока же кое-как создала дневник. Хожу по сайту изучаю материал, получаю на мыло Ваши рассылки, за которые благодарю!!!!!!!!!!!! А теперь вопрос, если можно: как посчитать б, ж, у в супе и вообще можно ли его есть?
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-24 20:00:39 (129)
Марина морская
Статус : VIP

Зарегистрирован: 07.08.2012
Дата рождения: 06.11.1960
OffLine
Последний визит: 15.04.2024
Сообщений: 240
Цитата:
E-l-e-n-a:
А теперь вопрос, если можно: как посчитать б, ж, у в супе и вообще можно ли его есть?

Елена, извините, что я вмешиваюсь, давайте ответим в Вашем дневнике на этот вопрос!
Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, elena-flint
Добавлено: 2013-02-01 14:40:30   Заголовок: Спасибо! (130)
Таня-Татьяна
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.01.2013
Дата рождения: 00.11.1952
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 6 		Прочитала Ваш пост и сильно впечатлилась! Во-первых, наилучшие пожелания Вам и сестре! Во-вторых, хотелось бы услышать Ваше мнение вот по какому поводу. У меня есть подруга, у которой всю жизнь был излишний вес, а в последние годы она заработала диабет. Уместно ли будет ей порекомендовать систему БС?
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28
Сейчас на сайте: 119 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 119)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: singerone, Zhanna2014, Odincelena@yandex.ru,