Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / "Брызги шампанского!" экспресс ВИКТОРИНА /
"Брызги шампанского!" экспресс ВИКТОРИНА
 |
Добавлено: 2013-11-27 10:16:27 Заголовок: "Брызги шампанского!" экспресс ВИКТОРИНА |
 Зарегистрирован: 30.10.2012 Сообщений: 454 |
|
| Спасибо | |
 |
Добавлено: 2013-11-27 10:19:09 (1) |
|
Статус : VIP
Зарегистрирован: 30.10.2012 Дата рождения: 07.11.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 454 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-11-27 16:54:57 (2) |
|
Статус : VIP
Зарегистрирован: 30.10.2012 Дата рождения: 07.11.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 454 |
Думаю, что всем не терпится узнать правильный ответ! Немного терпения. Сначала я честно хотела выложить все полученные ответы на первый вопрос викторины, но некоторые ответы настолько полные и развёрнутые, что занимают целую страницу печатного текста, поэтому я решила дать список правильных ответов, и перечислить тех кто эти ответы дал. И так ответ. Факторы, которые влияют на снижение уровня воспаления любого рода в организме: 1. Баланс Омега-3 - Омега-6 (правильно ответили: Vale-tina, Яна Я, Валюша48, Siljva Зина, Татьяна60, Катрин69, Анна Фадеева, Вэлена, ирина71, Зося ЗГГ, Josha, Надежда Штарева, Людмила-Тверь, Лора Вик., Элеонора Пол, Slava, Татьяна - tanya st, Алена268, Lena T, adr08, natalya61, ЕлизаветаС, Mari-Anna); 2. Достаточное количество витамина D (правильно ответили: Lena T, Наталья59); 3. Ограничение соли (правильно ответили: Валюша48, Jojo, ирина71, Татьяна - tanya st, Lena T, Лора Вик., natalya61, Mari-Anna); 4. Ограничение животных (насыщенных) жиров (правильно ответили: Яна Я, Jojo, Наталья59, Людмила-Тверь, Татьяна - tanya st, Алена268, Lena T, Mari-Anna); 5. Исключение транжиров и пищи жёсткой температурной обработки (правильно ответили: Jojo, ирина71, Людмила-Тверь, Татьяна - tanya st, Lena T, Mari-Anna); 6. Чистый воздух, чистая вода (правильно ответили: Валюша48, Лора Вик. , Татьяна - tanya st, Мариника, Иришка 777, Lena T, Mari-Anna); 7. Умеренная, но систематическая физическая нагрузка (правильно ответили: Jojo, Марина - Н – М, Luntik, ирина71, Людмила-Тверь, Lena T, Татьяна - tanya st, Svetreut, Mari-Anna). Ответы конечно должны быть полными и развернутыми, но перепечатывать пол книги мне не надо (типа - нужное выберешь  ), главное, что бы было понятие какие факторы влияют. Поэтому ответы судить буду очень строго, наличие правильного фактора в ответе приносит по 0,7 баллов.————————————————————————— Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно! |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-11-28 09:53:39 (3) |
|
Статус : VIP
Зарегистрирован: 30.10.2012 Дата рождения: 07.11.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 454 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-11-28 13:29:12 (4) |
|
Статус : Администратор
 Зарегистрирован: 08.02.2012 Дата рождения: 17.06.1954 OffLine Последний визит: 14.05.2026 Сообщений: 3286 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-11-28 13:46:58 (5) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 18.09.2012 Дата рождения: 17.10.1978 OffLine Последний визит: 21.10.2024 Сообщений: 209 |
Цитата: Татьяна Малахова: Никто не отметил следующие факторы: 1. Употребление антиоксидантов с пищей (сырые овощи и фрукты - главный фактор; антиоксиданты: ликопен, магний, кверцетин, глюкозамин, кофермент Q10 и другие) 2. Защита от влияния радиации (в т.ч. солнечной - солнцезащитные кремы) 3. Исключение из питания углеводов с высоким ГИ, особенно "простых" сахаров. 4. Соблюдение режима сна. Я отметила первых 2 фактора, правда про 3 фактор тольмо в уме прикинула и написала правильное питание. А вот про сон действительно забыла ————————————————————————— RjtGB0Ywg0L7RgiDQu9C40YjQvdC40YUg0LrQsw.gif)
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-11-28 15:25:21 Заголовок: На конкурс (6) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 28.03.2013 Дата рождения: 15.09.1952 OffLine Последний визит: 08.04.2025 Сообщений: 626 |
У меня в ответе был фактор про антиоксиданты п.4 и про сон п.6. Жаль , что не выложили наши ответы, хотелось бы почитать ответы конкурсанток. Это и интересно и познавательно. ————————————————————————— 
мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-11-28 16:58:10 (7) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 22.02.2013 Дата рождения: 24.04.1987 OffLine Последний визит: Сообщений: 403 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-11-28 21:27:08 (8) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 21.04.2013 Дата рождения: 20.09.1973 OffLine Последний визит: Сообщений: 162 |
Может быть эти четыре пункта тоже добавить в список правильных ответов. Наверняка многие их отметили. ————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-11-28 22:08:15 Заголовок: о сне (9) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 29.09.2012 Дата рождения: 23.03.1970 OffLine Последний визит: Сообщений: 7 |
Я 80 % своего ответа посвятила пользе сна. ————————————————————————— Я бываю колючей, я бываю шипучей. Быть могу очень милой , но должна стать красивой. 
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-11-28 22:28:48 Заголовок: Викторина (10) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 20.03.2013 Дата рождения: 14.02.1957 OffLine Последний визит: Сообщений: 299 |
И это всё влияет на снижение воспаления? Значит я тоже не поняла о чём речь ————————————————————————— Станьте приверженцем здорового образа жизни, и вы поймете, как это радостно и увлекательно по сравнению с унылой и тягостной борьбой с болезнями. 
|
| Спасибо | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
Сейчас на сайте: 116 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 116)
Пользователи on-line: